发烧了怎么办（发烧了怎么办最简单最有效的方法）

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发烧了怎么办

休息和保持水分摄入：让女朋友充足休息，确保她有足够的睡眠和休息时间。同时，鼓励她多喝水，保持充足的水分摄入。测量体温：使用体温计准确测量女朋友的体温，并记录下来。如果体温超过38℃，可以考虑采取一些退烧方法。

发烧了怎么办冷敷我们在出现发烧之后，像冷敷这样一个退烧的方式是不错的，在额头、手腕、小腿上各放一块湿毛巾，别的部位一定要用衣物盖住，当冷敷布和体温一样的时候，就要换一块冷敷布，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里放在额头上，这是大家所熟知的办法。

发烧时我们的身体温度会升高，那直接用冷敷的办法效果立竿见影。普通的发烧只要在额头上冷敷就够了，要是烧得比较厉害，那手腕和小腿也一起冷敷，这样见效块。不过，在冷敷时注意身体其他部位的保暖，不然发烧好了又感冒了。可以用冰毛巾，或者毛巾包着冰块来敷。

成人如果发烧，退烧的方法还是比较多的，一般需要根据成人的体温决定比较好的退烧方式。如果发烧的温度并不是很高，在35度以下，可以采用物理降温的方法来进行退烧，比如在额头、颈部、手心和脚心以及腹股沟贴退热贴来进行退烧，效果还是不错的，尤其对于低烧的情况。

1、-12-28 20：08 王刚副主任医生来自湖北宜昌市点军区五龙社区卫生服务站成人发烧的退烧方法主要有：轻度发烧的，一般多喝水即可。中等发烧的，一般可以用药物退热，主要用布洛芬、对氨基酚等。高烧的要用复方氨基比林针剂，物理降温等。

2、成年人发热达到40℃考虑为高热的情况，可以使用物理降温联合药物退烧的方式，包括采用冰敷贴或者温水擦浴、酒精擦浴。口服退烧药效果不好时可以采取吲哚美辛栓肛塞来退烧，或者静脉使用氨基比林、赖氨匹林等药物，甚至地塞米松注射液来帮助退烧。

3、成年人如果高烧体温达到40℃，可以考虑使用一些退烧药物，例如布洛芬、对氨基酚等，另外还可以考虑使用安乃近这种退烧药，安乃近的退烧效果比布洛芬和对氨基酚更强。除了口服退烧药物之外，还可以考虑使用消炎痛栓等肛塞的退烧药，但是要注意这些药物都属于非甾体类的抗炎药，要注意避免药物过量。

4、成人半夜出现发烧的症状，需要先测量体温，再根据体温情况采取合适的退烧方法。

发烧时家里没有药可以采取降温的办法，可以多饮水、多休息、喝姜汤，同时可以在前额部或者枕部放置冰袋，双侧腋窝、腹股沟处以及脚心、手心处可以夹冰块，通过物理方式以达到降温的目的。

咬牙硬挺，让自身的白细泡杀死病菌。用热水泡脚，凉了再加热水，直到泡出汗为止。这些都能退热酒精擦拭腋窝。这效果来的快发烧不吃药可以退烧，但是低烧的情况下可以试一试楼上两位的，但是高烧的话有可能人都烧糊涂的，对大脑损伤大，特别是儿童，对大脑智力有影响。

要多喝温开水，再用酒精降体温、含45%的酒精就可以了，用一棉布倒上酒精盖在前额上，要是烧得厉害再放一张在颈，很快降下来的。平时买几张小儿降温的贴布放在家里备用吧。

小孩子出现半夜发烧家里没药的情况，需要采用物理降温的方式来给孩子进行退热。

孩子如果出现发烧，体温在35℃以上，首选是口服退烧药治疗，包括对氨基酚和布洛芬。