正确刷牙（正确刷牙教学）

今天给各位分享正确刷牙视频的知识，其中也会对正确刷牙视频教学视频进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

动画演示正确的刷牙方法,巴氏刷牙法,你刷对了吗?

1、手持刷柄，刷毛指向咀嚼面，稍用力做前后来回刷，注意上下左右区段都必须刷到。注意事项 注意幼儿及牙齿敏感脆弱的人群不宜使用声波震动牙刷。注意刷后牙颊侧面用同侧手，刷后牙舌侧面用对侧手。

2、刷牙操作 （1）正确握法，：拇指前伸比“赞”的手势。（2）将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方，刷上颚牙齿时刷毛朝上(刷上排牙齿时刷毛朝上，涵盖一点牙龈，牙刷作水平短距离的运动。) (刷下排牙齿时刷毛朝下，依同样的要领刷。

3、取适量牙膏于牙刷上，牙膏先不要沾水，将刷毛放在牙齿颈部，使牙刷的刷毛与牙齿长轴成45o角，轻轻加压，使部分的牙刷进入两颗牙之间的邻间隙，两然后短距离的水平颤动！之所以叫颤动就是我们水平拉水平拉动牙刷的幅度不要过大，水平颤动的幅度不超过2mm。

4、通过摩擦、松解去除牙菌斑，之后沿着牙龈，向牙齿咬合面的方向浮刷(轻微震颤)，一个部位刷完后，再将刷毛的刷头移至第二个部位。这两个部位之间要有重叠，才能保证刷牙的时候面面俱到。

教你正确的刷牙技巧,正确的刷牙,赶紧来看看吧

刷牙的正确步骤如下：首先，刷牙齿外侧面，将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧状来回刷，上排的牙齿从牙龈处往下轻刷，下排的牙齿从牙龈处往上轻刷，如下图所示。

正确的刷牙应该是竖着刷，不管是外面还是里面正确的方法都是竖着刷比较好。竖着刷能够让牙齿缝隙的污垢，可以有效地清洁掉，这种竖着刷的方法可以重复动作8~10次。刷牙的次数至少刷三次，刷牙的时间应该是在每次进餐后的三分钟内刷牙，每次刷牙的时间不少于三分钟。

将电动牙刷的牙刷头放在热水里浸泡3分钟，这样可以使牙刷头变得更软，在刷牙时体验感更好。将牙膏挤在电动牙刷的刷头上，只需要挤黄豆点大小就可以，牙膏不需要使用的太多。将带有牙膏的牙刷头放在嘴巴里，然后打开电动牙刷，这样可以避免牙膏被电动牙刷的震动幅度而振飞。

歌表演《刷牙歌》 师：我们不仅每天要刷牙，还要注意正确的刷牙方法，我们来教小熊正确的刷牙方法吧！ 幼儿园刷牙教案 篇2 活动目标： 初步了解儿歌内容，尝试结合身体动作念儿歌。 对儿歌感兴趣，喜欢念儿歌。 引导幼儿在儿歌中学习，感悟生活。 鼓励幼儿大胆的猜猜、讲讲、动动。

儿童刷牙教程

刷牙齿的外侧：以缓慢稳定的动作，从上至下，从左至右，轻轻地刷牙齿的外侧，如图所示。 刷牙齿内侧：将牙刷头部转向内侧，同样以温和的方式，从上至下，从左至右刷牙内侧，如图所示。 刷门牙内侧：对于门牙，采用上下刷动的方式，可从下往上刷，确保清洁牙缝，如图所示。

首先刷牙齿外表面首先牙刷要拿好，牙齿和牙刷之间应该呈45度角，轻轻地放置在牙龈和牙齿之间，然后旋转着刷牙，所有牙齿都必须刷到，刷的时候力度要轻柔。跟着刷牙齿的咬合面牙齿咬合面的刷法比较简单，只要按我们平时习惯的拉锯式刷法就行，刷的时候牙刷和牙齿之间呈90度角就可以。

第一步：手持刷柄，将刷头置于牙颈部，刷毛与牙根部45°角，刷毛指向牙根方向(上颌牙向上，下颌牙向下)，轻微加压，使刷毛部分进入龈沟，部分置于龈缘上 第二步：以2~3颗牙为一组，以短距离(约2mm)水平额动牙刷4~6次，避免动作过大又变成横刷。第三步：接着是牙齿的内侧面，也是使用同样的刷法。

刷牙正确方法,全方位刷牙方法演示,给你一口好牙齿

1、刷牙的正确步骤如下：首先，刷牙齿外侧面，将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧状来回刷，上排的牙齿从牙龈处往下轻刷，下排的牙齿从牙龈处往上轻刷，如下图所示。

2、刷牙姿势 爸妈可帮助宝宝刷牙的姿势包括：让宝宝坐在自己的大腿上，面对面刷，或两人同时面朝前方刷。也可让宝宝躺在自己的大腿或小腹上刷，最好将宝宝头部往左或右偏45°，以防止宝宝的口水哽在喉头。

3、刷牙时要包括三个齿面：内面、外面和水平咀嚼面。要特别注意清洁后磨牙(舌侧)和上磨牙(颊侧)，因为这些是宝宝刷牙时最容易遗漏的地方。以下步骤可以教你如何正确的给宝宝刷牙：先刷上下两排牙齿的外侧，将牙刷斜放在牙龈边缘，以两到三颗牙齿为一组，用适中的力度上下移动牙刷。

巴斯刷牙法教程

手持刷柄，刷毛应朝向根尖方向，呈45°角，但通常可先与牙长轴平行，然后再稍作旋转，与龈缘呈45°角。不要使刷毛屈曲，可轻度加压使刷毛端进入到龈沟内，部分可位于龈缘上。以短距离水平颤动牙刷，至少要颤动4-6次。不要使毛端离开龈沟。

教程 巴氏刷牙法教学如下：材料准备：牙刷，牙膏。操作步骤：手持牙刷，将牙刷头置于牙颈部，牙刷毛与牙根部呈45°角，牙刷毛指向牙根方向(上领牙向上，下颌牙向下)，轻微加压，使牙刷毛部分进入跟沟，部分至于龈缘上。以2到3颗牙为一组，以短距离(约2mm)水平颛动牙刷4至6次。

刷洗前牙的外侧面，从上到下，从内到外，每个部位重复刷动数次。 刷洗后牙的内侧面时，将牙刷竖放在牙面上，上下轻刷。 轻刷舌头表面，有助于清除食物残渣和细菌。您可以在互联网上搜索巴氏刷牙法，可以找到许多相关的教程。

正确的刷牙方式叫巴氏刷牙法，可以在网上搜一下，有有各种教程。简单说刷牙一定要上下刷，而且要上下分开刷，不要合在一起刷。

刷牙的正确方法可以参考巴氏刷牙法，即水平短距离颤动刷牙法。原理是让牙刷毛伸入牙龈沟与牙齿相邻面，对准牙菌斑最易附着的区域，短距离水平颤动，可起到清洁口腔、清除牙菌斑的作用。巴斯刷牙法的顺序通常如下：牙齿外侧面：可将牙刷与牙齿之间呈45°，放在牙龈和牙齿之间纵向擦洗。

刷牙动作 6 岁前推荐圆弧刷牙法，就是在牙面上画大圈圈的方法；6 岁后的大孩子，推荐比较科学的巴氏刷牙法。巴氏刷牙法动作要领：刷牙时需特别注意清洁牙龈和牙齿的交界处，牙刷贴着牙面得保持 45° 角，斜斜地插进牙龈边缘，高频地小幅颤动刷毛，可以有效地清洁牙面及牙龈沟，减少牙齿磨损。

巴斯刷牙法教学

1、手持刷柄，刷毛应朝向根尖方向，呈45°角，但通常可先与牙长轴平行，然后再稍作旋转，与龈缘呈45°角。不要使刷毛屈曲，可轻度加压使刷毛端进入到龈沟内，部分可位于龈缘上。以短距离水平颤动牙刷，至少要颤动4-6次。不要使毛端离开龈沟。

2、教程 巴氏刷牙法教学如下：材料准备：牙刷，牙膏。操作步骤：手持牙刷，将牙刷头置于牙颈部，牙刷毛与牙根部呈45°角，牙刷毛指向牙根方向(上领牙向上，下颌牙向下)，轻微加压，使牙刷毛部分进入跟沟，部分至于龈缘上。以2到3颗牙为一组，以短距离(约2mm)水平颛动牙刷4至6次。

3、巴斯刷牙法的操作方法如下：工具/原料：牙刷、牙膏。

4、目前国际公认有效的刷牙方法是巴氏（Bass）刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法。 是由美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。