一周快速皮肤美白小妙招（一周快速美白小妙招全身）

今天给各位分享一周快速皮肤美白小妙招的知识，其中也会对一周快速美白小妙招全身进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

皮肤晒黑后想要变白有哪些小妙招?

1、补水保湿：晒黑后的皮肤会变干，因此要及时补水保湿。选择适合自己的保湿产品，并每天坚持使用。此外，可以选择含有维生素C和E等抗氧化成分的产品，有助于亮白皮肤。 均衡饮食：饮食对皮肤保养也有很大的影响。建议摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青椒等。

2、坚持使用美白面膜，如果皮肤晒黑以后，想要让皮肤美白，那么应该坚持用美白面膜。

3、被晒黑了之后，想要变白，可以使用光子嫩肤或者果酸焕肤的方法来变白。由于过度日晒后，皮肤内的黑色素细胞就会出于对机体的防御性保护，而分泌大量的黑色素颗粒，使皮肤颜色发黑。但是随着机体的新陈代谢，黑色素颗粒会逐渐减少。一般在一个月左右就可以逐渐恢复原来的肤色。

4、要多喝点水，多吃点新鲜水果蔬菜，尤其是富含维生素c的水果，吃完水果后，可以顺便把果皮贴在皮肤上，能够促进皮肤的修复，让它快点变白。其实想让皮肤不黑，最好的就是呵护，不让阳光晒，出门有风的时候也要做好防护，使用绿色安全的护肤产品，不刺激皮肤，多给它补充些水分。

5、白醋洗脸能变白 皮肤晒黑以后如果想变白，可有用白醋洗脸哟。首先，我们到一小瓶盖白醋，然后把它倒进脸盆里面。我们用手轻轻将水泼在脸上拍打几下，然后接着泼个三五次就差不多了。

求简单又有效的美白方法~

白醋美白。白醋美白杀菌的作用应该都是听过的，也有很多人使用白醋洗脸，不过白醋的酸性很强，对肌肤的刺激比较厉害，最好是用温水将白醋的浓度降低再洗。

白醋水洗脸，油性皮肤的人，可以使用一小勺白醋加温水洗脸的方式来美白皮肤，这样做，能够让粗厚的角质层变薄变柔软，皮肤不仅白了还更加的娇柔。白醋洗脸要切记不能贪多贪快，过量使用，会烧掉角质层，让皮肤变得很薄。

牛奶美白：将一小杯鲜奶加热后，用蒸汽蒸脸，同时将化妆棉浸泡在鲜奶中，敷于脸上约十五分钟，之后用清水洗净。长期坚持使用，可以使肤色变得白皙均匀。 芦荟美白：取带有斑点的芦荟叶，去刺清洗干净，再加入三厘米长的黄瓜、一鸡蛋清、2-3克珍珠粉和适量的面粉。

用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩！ 最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。

牛奶泡澡：牛奶中含有较多的营养成分，具有天然保湿的效果，还能有效美白，维持皮肤的弹性光泽。做法：将牛奶和水按照1：1的比例混合好，倒入浴缸中，进行泡澡即可。泡澡的时候可以用手在肌肤上慢慢按摩以促进肌肤更好的吸收牛奶中的营养。

简单美白法用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩！用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。

简单有效的美白小妙招

牛奶美白。首先，准备20ml牛奶，然后将牛奶放置在冰箱中大约10分钟。接着，取化妆棉浸泡在牛奶中，用温水洗脸打开毛孔之后，将化妆棉敷在脸上。静待15分钟后，用清水洗干净脸部。长期坚持使用牛奶敷脸，可以让肤色变得白净均匀。白醋洗脸美白。白醋可以抑制脸部的黑色素生成，起到美白的作用。

白醋美白。白醋美白杀菌的作用应该都是听过的，也有很多人使用白醋洗脸，不过白醋的酸性很强，对肌肤的刺激比较厉害，最好是用温水将白醋的浓度降低再洗。

喝柠檬水或者是用柠檬汁做面膜。柠檬汁是一种有效皮肤美白剂，它还能够有效的去除皮肤表层的角质，从而让皮肤的代谢加速，达到美白的效果。另外，柠檬含有一种酸剂，能轻微的漂白功能，所以它能够提亮你的肤色。如果你有自制面膜的习惯，可以在面膜中加入几滴柠檬汁；或者是把柠檬切片泡水喝。

牛奶沐浴。将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉，应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸，以免产生奶粉结块现象。另外，牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。

皮肤变白小妙招

坚持每天用淘米水洗脸：学生惯用的美白小妙招其实有很多种，其中比较受欢迎的就是用淘米水洗脸这个方法，要知道淘米水中里面的营养成分有很多，比如说维生素和淀粉这些，这些物质都可以让人的皮肤变得更加白皙和光滑，每天坚持使用这个方法可以让自己的皮肤变得更加好。

美白小妙招蜂蜜鸡蛋面膜：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。干了之后用清水洗净，每周可以用两次。

睡觉前可以喝一杯牛奶，可有效提亮肤色，牛奶，有美白的效果，还有助于睡眠，常喝蜂蜜柠檬水，也可以有效的祛除暗沉，美白肌肤，坚持一周左右，就会发现皮肤变得光泽细腻。

柠檬：如果你觉得自己的肤色比较暗黄，那么你可以用新鲜柠檬切片泡柠檬水喝。柠檬中的维生素C的含量非常高，可以有效解决肤色发黄的问题。圣女果：圣女果又叫做小番茄，其中富含非常多的维生素C，可以抑制黑色素的形成。每天10个圣女果可以有效缓解肤色发黄的问题。

让皮肤变白的小常识有哪些？美白小窍门淘米水洗脸每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。这种淘米水更适合油性朋友使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮。用淘米水洗脸后，再用之3倍的水洗净。

选择保湿喷雾，由于皮肤晒黑以后，此时肌肤的水分会出现流失的情况，如果想要让皮肤恢复美白，应该随时保持充足的水分，建议选择保湿喷雾比较好，经常喷点保湿喷雾在脸上，这样就能让皮肤变得更水嫩。

皮肤变白小技巧

1、选择保湿喷雾，由于皮肤晒黑以后，此时肌肤的水分会出现流失的情况，如果想要让皮肤恢复美白，应该随时保持充足的水分，建议选择保湿喷雾比较好，经常喷点保湿喷雾在脸上，这样就能让皮肤变得更水嫩。

2、防晒。许多人皮肤变黑或变色，都是因为接触到紫外线。如果你真心希望肤色变白，那就待在室内，尽量让皮肤保持白皙。如果要出门，就用防晒系数至少20的防晒霜保护皮肤。每周去角质。动手去角质可以去掉死皮细胞，使皮肤变白。

3、多吃美白食物：平时可以多吃吃豆腐，最好配海带来吃。豆腐富含蛋白质，海带含碘量高，对全身美白来说效果超好。多喝牛奶可以美白，多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

4、喝柠檬水或者是用柠檬汁做面膜。柠檬汁是一种有效皮肤美白剂，它还能够有效的去除皮肤表层的角质，从而让皮肤的代谢加速，达到美白的效果。另外，柠檬含有一种酸剂，能轻微的漂白功能，所以它能够提亮你的肤色。如果你有自制面膜的习惯，可以在面膜中加入几滴柠檬汁；或者是把柠檬切片泡水喝。

5、方法一：用水和蜂蜜调配后再加入珍珠粉，坚持用以后，脸会变又白又嫩！方法二：在每天洗脸的同时，在洗脸水里面滴进几滴白醋，常时间使用可以让皮肤逐渐变白，淡化黑色素。方法三：每天坚持防晒，不仅要用防晒霜，能不晒就不晒，打伞戴帽做好物理阻挡。